SESIONES

Soltarse

GRUPO DE PROFUNDIZACIÓN QUE COMBINA EL MOVIMIENTO GUIADO CON MÚSICA, CON EL MOVIMIENTO LIBRE. SE EXPERIMENTA CON CUERPO, EMOCIÓN Y CREATIVIDAD.

SESIONES


Las personas que asisten al grupo disfrutan de un espacio en el que poder dirigir toda su atención sobre ellas mismas: un auténtico paréntesis en lo cotidiano.

La asistencia con regularidad permite recuperar aspectos olvidados de uno mismo:

- Movimientos. ​ - Emociones y formas de sentir.

- Relacionarse con libertad y sin juicio.

- Disfrutar de la actividad física y creativa en compañía de otros.

- La capacidad de juego.

El principal objetivo de este grupo es el desbloqueo físico y emocional para que la persona relativice las dificultades cotidianas. Asimismo, con el proceso continuado más allá de un año, la persona no sólo recupera su vitalidad sino que incorpora a su vida el estado de atención y de equilibrio emocional que encuentra en las sesiones

 





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