LO CORPORAL es un Sistema de Trabajo creado para contribuir al desarrollo armónico del ser humano. Nuestra pretensión es ofrecer a las personas que se acercan a nuestras actividades, propuestas y recursos para que las enriquezcan en el continuo proceso de "FORMARSE COMO PERSONAS"
nuestros objetivos
- Facilitar la integración y armonización de la vida física, mental y emocional del ser humano. Ampliando el grado de satisfacción, seguridad y autoestima en la vida cotidiana.
- Dar recursos y trabajar metódica y progresivamente para recuperar la plasticidad del cuerpo y paralelamente dar flexibilidad al sistema de constructos y creencias mentales.
- Dar herramientas y facilitar la disolución de automatismos emocionales y bloqueos y corazas corporales.
- Ayudar a los participantes para que puedan aplicar de forma real sus aprendizajes tanto a nivel personal, como en su entorno personal y/o profesional.
Las tensiones físicas, psíquicas y emocionales producidas por el ritmo de vida en nuestra sociedad actual van bloqueando el libre flujo de la energía física, desconectándonos progresivamente de nuestra vitalidad y produciendo rigidez en nuestro cuerpo. Todo esto repercute en nuestra salud física y nuestra vida emocional.
Cuando ponemos nuestro cuerpo en movimiento de una forma no mecánica y expresiva podemos liberar todas nuestras emociones, anhelos, potencialidades retenidas dentro de las corazas musculares.
El trabajo sobre el cuerpo, a través de prácticas como las del Movimiento Expresivo proporciona el placer de remover bloqueos y tensiones corporales, adquiriendo soltura y fluidez.
Actualmente la atención de muchos psiquiatras, psicólogos,pedagogos y educadores se pone en trabajos de tipo corporal-expresivos. Estos son una potente herramienta preventiva para la salud, entendiendo esta desde una visión holística.
Tanto a nivel pedagógico como de autoconocimiento igualmente son cada vez más apreciados, ya que estos trabajos son de gran utilidad para acceder al conocimiento de lo más íntimo de la personalidad humana - como también para mover resortes, desvelar facultades – y enriquecerla.
Nuestro sistema de trabajo ayuda a conseguir un alto nivel de madurez y plenitud, y por lo tanto de salud y aprendizaje.
En “Lo Corporal”, incidimos especialmente en el redescubrimiento de la expresividad por parte de la persona; favoreciendo un aumento de la creatividad, de la libertad y del autocontrol personal, ya que supone el cultivo de aspectos olvidados como de lo afectivo, de lo inconsciente y de lo instintivo.
Este Sistema permite despertar los cinco sentidos, agudizar las percepciones, tener una imagen de uno mismo y saberla proyectar, afirmar la individualidad, recuperar la iniciativa, la confianza en uno mismo.
En este Sistema de trabajo utilizamos técnicas del campo de la Terapia Humanista y la Gestalt, de la Comunicación, del Teatro y del Trabajo Corporal.
Nuestra herramienta principal es la del trabajo corporal y la expresión, pretendiendo ser un camino de conquista o de retorno hacia la autenticidad.
Un medio vivo y eficaz de dar salida a nuestro “yo” profundo y una forma de alcanzar el máximo enriquecimiento personal.
Lo importante en una sesión básica de “Lo Corporal” es que suavemente logramos dejar a un lado el miedo a expresarnos, perdiendo el sentido del ridículo, conectándonos con la risa y el sentido del humor.
Conseguimos paulatinamente dar salida a los sentimientos y hacer surgir nuestra vertiente creativa y espontánea. Y lo principal…. adquirimos destreza en el goce de vivir.
Los aprendizajes que se obtienen en nuestros talleres y formaciones son fácilmente aplicables a la propia vida familiar, laboral y social.
Estos aprendizajes favorecen el desarrollo personal y, con él, nuestra calidad de vida y de nuestro entorno cotidiano.
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