|
Autoconocimiento a través del movimiento y del cuerpo desde un fondo rítmico musical con un acercamiento suave y lúdico a las partes más desconocidas o rechazadas de uno mismo. Atendiendo tanto a aspectos de desbloqueo y ampliación de lacapacidad de expresión, como al contacto con el potencial de salud, placer y gozo de vivir. |
• aspectos orgánicos y energéticos
• lo emocional, afectivo y relacional
• aspectos intelectuales e intuitivos
• aspectos de conciencia y presencia
La imitación de los movimientos
Propuestos y dirigidos por el terapeuta, proporciona al grupo la posibilidad de comprobar como el movimiento corporal nos libera no sólo física sino psíquicamente de la rigidez de las ideas, pensamientos y sentimientos no expresados. Utilizando diferentes recursos:
• Movimiento expresivo, voz, respiración, etc.
• Propuestas guiadas de comunicación y contacto
• Relajación y meditación
• Verbalización e integración.