CLASES DE MOVIMIENTO

 
 

expresión en movimiento

Palma de Mallorca

Grupo de continuidad quincenal para sensibilizar, movilizar, tomar conciencia, aflojar, amonizar el cuerpo mediante el MOVIMIENTO EXPRESIVO DESDE LOS CENTROS DE ENERGÍA. Una experiencia para desarrollar la sensibilidad, la expresión y el potencial creativo.

“EXPRESIÓN EN MOVIMIENTO” es el nombre que damos a los talleres en los que se aplica el Sistema “LO CORPORAL”. Esta Formación es a la vez un proceso personal y un adiestramiento para aplicar el sistema con grupos diversos y en la ayuda individualizada. Más información corporal@aulabaleardegestalt.com.

 

Autoconocimiento a través del movimiento y del cuerpo desde un fondo rítmico musical con un acercamiento suave y lúdico a las partes más desconocidas o rechazadas de uno mismo. Atendiendo tanto a aspectos de desbloqueo y la expresión desde lo emocional, como al contacto con el potencial de salud, placer y gozo de vivir.

Objectivo principal es desarrollar y armonizar diferentes aspectos de la persona:

• aspectos orgánicos y energéticos
• lo emocional, afectivo y relacional
• aspectos intelectuales e intuitivos
• aspectos de presencia y espiritualidad

La imitación de los movimientos

Propuestos y dirigidos por el terapeuta, proporciona al grupo la posibilidad de comprobar como el movimiento corporal nos libera no sólo física sino psíquica y espiritualmente de la rigidez de las ideas, pensamientos y sentimientos no expresados. Utilizando los siguientes recursos:
• Movimiento expresivo, voz, respiración, etc.
• Propuestas guiadas de comunicación y contacto
• Relajación y meditación
• Verbalización e integración.

Las sesiones consisten
En mover de forma pautada las partes del cuerpo relacionadas con los distintos centros de energía o chakras facilitando su equilibrio.